por Tila | Jun 20, 2024 | Alimentación
El Plato del Buen Comer es una guía alimentaria creada para promover una alimentación equilibrada y saludable. Este concepto es fundamental para entender cómo combinar los diferentes grupos de alimentos de manera adecuada, asegurando así que nuestro cuerpo reciba los...
por Tila | May 30, 2024 | Alimentación
Mantener una alimentación saludable es fundamental para el bienestar físico y mental. En este artículo, exploraremos en qué consiste una alimentación balanceada, el plato del buen comer para niños, la importancia de los minerales en los alimentos y cómo evitar los...
