Aceite Esencial de Menta: Beneficios y Usos
El aceite esencial de menta aporta grandes beneficios a tu piel, a tu cabello y por supuesto a tu bienestar.
La Menta, cuyo nombre científico es “Mentha Piperita”, es una planta originaria de Europa y Oriente Medio.
En la actualidad su cultivo se ha extendido a muchas zonas del mundo.
Surge del cruce entre dos plantas, la menta acuática y la menta verde que conocemos como hierbabuena.
El aceite esencial de menta se extrae de toda la planta antes de que florezca, es por ello que está mucho más concentrada que otros aceites esenciales.
Su ingrediente principal es el mentol.
Remedios Naturales con Aceite Esencial de Menta
Para la tos.
Inhalar directamente o añadir 2 gotas a un recipiente con agua caliente y realizar vahos.
Para el dolor de cabeza.
Mezcla 3 gotas de aceite esencial de menta + 3 gotas de aceite esencial de eucalipto + 1 cucharada de aceite de oliva y extiéndelo con un suave masaje por el cuero cabelludo. Cubre con un pañuelo mojado la zona donde has aplicado la mezcla y deja actuar tan sólo 5 minutos.
Para la pérdida del cabello.
Añade de 1/2 a 1 cucharadita de aceite esencial de menta por cada 500 ml de champú o acondicionador. Si consta entre sus ingredientes no haría falta añadir. También puedes realizarte un masaje diario en el cuero cabelludo con la mezcla de 4 gotas de aceite esencial de menta y 2 cucharadas de aceite de oliva, dejar actuar 30 minutos y lavar normalmente. Puedes realizarlo a diario, o los días que te laves el cabello.
Si tienes el cuero cabelludo sensible, se recomienda utilizar la mitad de aceite esencial. En el primer caso, 1/2 cucharadita. Y en la segunda opción 2 gotas por cada 2 cucharadas de aceite de oliva.
Aceite esencial de menta: ¿Para qué sirve y cómo usarlo?
En resumen, el aceite esencial de menta es una poderosa herramienta para mejorar tu bienestar y cuidado personal. Sus usos son variados y beneficiosos para la salud. Anímate a incorporar este aceite esencial en tu rutina diaria y disfruta de sus propiedades.
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