Pues sí, ir en búsqueda de la felicidad, tal como esa película de Will Smith que nos hace llorar cada vez que la vemos, es algo que intentamos todo el tiempo.
El problema de la búsqueda de la felicidad es que queremos ir a ella como si fuera la meta y no el medio. Ajá, el medio mismo para tener una vida plena y feliz.
No necesitamos buscar todo el tiempo cómo ser felices, sólo tenemos que ser felices todo el tiempo y lo que encontraremos es más felicidad al final.
Suena raro, ¿no? Pero ahora mismo vamos a explicarnos un poco mejor. Hay herramientas que nos ayudan a encontrar dicha felicidad como: técnicas de crecimientos personal, cursos, filosofías, historias de personajes que nos puedan inspirar, lugares, etc.
Esta motivación combinada con las herramientas para buscar dicha felicidad nos enriquece y llena de conocimientos. Luego pasamos a la acción, pero lo cierto es que aquí es donde muchos se quedan atorados por flojera, miedo, desconfianza o simplemente porque mañana se puede hacer.
¿Cómo podemos buscar la felicidad si nosotros mismos nos ponemos el pie?
Existen algunas formas en las que podemos encontrar apoyo cuando estamos en búsqueda de esa felicidad o sentido.
Aprender de los Maestros
Desde el mismo Buda hasta quien tú decidas leer o en quien dedidas encontrar lo que para ti es la felicidad, existen muchísimos libros, escritos y frases que te pueden hacerte sentir paz, felicidad y encontrar el propósito de tu vida.
Atender a los retiros
El beneficio de ir a estas actividades es que nos aleja de las distracciones cotidianas y somos capaces con esto de autoencontrarnos o conocernos de verdad.
Con esta claridad mental podemos ser capaces de encontrar un propósito más profundo de las cosas que queremos lograr o las metas y objetivos que nos hemos trazado, pero no hemos llegado a ellos.
Meditar
El mejor beneficio de la meditación no sólo se queda en mejorar tu salud física, también es un excelente medio por el cual puedes explorar tus emociones, sentimientos y pensamientos para orientalos a un lugar común donde todos se vean beneficiados y tú aprendas a dejar ir y canalizar correctamente cada uno.
Esta también es una búsqueda de la felicidad en la que te darás cuenta que el medio es más importante que el fin.
Si en nuestra vida somos capaces de encontrar retos por pequeños que sean, entonces todo adquiere un sentido diferente y desde ese momento la felicidad aparece. Así es como la felicidad es un medio y no un fin.
El medio por el cual le buscas un sentido más produndo a la vida, tal vez. El medio por el cual le encuentras una cura a la rutina y fastidio diario o simplemente una forma de vivir mejor y saber que la felicidad siempre va a estar en cada cosa que hagas.
Encontrar ese sentido a la vida a través de las cosas cotidianas es conocernos a nosotros mismos; ser feliz a tráves del autoconocimiento
