Estrés, ansiedad e insomnio causados por la pandemia motivaron la creación de una aplicación para conciliar el sueño

El actor mexicano Edgar Vivar, una de las voces más queridas de la televisión El señor Barriga le ayuda a dormir mejor por medio de una aplicación gratuita latinoamericana, logra llevar a través de cuentos, sonidos y narraciones momentos ideales para dormir sabroso por medio de la aplicación Tila.

Tila ya está disponible en Google Play y App Store en lenguaje español y utiliza palabras simples y fáciles de entender, la cuál le llevara por diversas narraciones que le ayudarán a descansar plenamente, apoyada en la voz de Vivar, quien dio vida al señor Barriga en la popular serie el Chavo del 8.

El señor Barriga le ayuda a dormir mejor por medio de una aplicación gratuita

Es una aplicación hecha en México, completamente en español que nació a raíz de la pandemia al notar la gran cantidad de personas que estaban teniendo problemas de ansiedad, nerviosismo y altos niveles de estrés, lo cual da como resultado la falta de sueño e insomnio. una de las voces más queridas de la televisión El señor Barriga le ayuda a dormir mejor por medio de una aplicación gratuita

Aunque podría pensarse lo contrario, resulta más recomendable y fácil utilizar una aplicación en el teléfono que algunas otras herramientas como la computadora y páginas como YouTube o Spotify principalmente porque en las aplicaciones se evitan las distracciones como comerciales, la luz que se emite y el deseo de ponerse a navegar.

Además posee herramientas como sonidos ASMR (Respuesta Autónoma Sensorial Meridiana, en español), meditaciones guiadas, cuentos para dormir o relajación, herramientas que le ayudarán a meditar, relajarse y sentirse mejor.

El señor Barriga le ayuda a dormir mejor por medio de una aplicación gratuita

Este actor recordado por sus entrañables personajes como Ñoño y el Botija, también ha participado como actor de doblaje para películas de Disney Pixar como “Ratatouille” en la que le dio vida a Auguste Gusteau y “Up, Una aventura de altura”, donde hizo la voz del perro Dug y este 2021, lleva su voz a un proyecto que busca impactar positivamente a miles de personas con Tila.

Otras herramientas que puede encontrar en la aplicación son: ejercicios de respiración, escribir cómo se siente día a día y aprender a meditar o practicar si está en niveles más avanzados.

Publicado originalmente en: La Teja

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