¿Te preguntas qué hacer si mi ex me busca o me escribe? ¿Cómo reaccionar si tu exnovio te escribe después de una ruptura? Estas son inquietudes comunes que surgen tras el final de una relación.

Si tu objetivo es evitar el contacto con tu ex, lo mejor es no responder y mantener la distancia cuando intenta comunicarse contigo.

Es posible que su intento de restablecer el contacto te genere dudas y ansiedad, especialmente si te preocupas por su posible enojo o resentimiento. En estos casos, considera si es realmente beneficioso para ti interactuar con él.

¿Por qué tu ex te busca?

Ya sea que te llame o te escriba, es natural preguntarte por sus motivos. ¿Quiere una segunda oportunidad? ¿Siente tu ausencia?

Las razones detrás de su contacto pueden ser variadas, así que es importante no alimentar falsas expectativas sobre una posible reconciliación.

Si fue él quien terminó la relación o sus acciones provocaron la ruptura, es posible que te busque por sentimientos de culpa o para aliviar su conciencia.

Por otro lado, podría estar experimentando soledad o aburrimiento, y acercarse a ti podría ser simplemente por costumbre, en lugar de un interés genuino. En ese caso, podría haberse comunicado con un amigo en su lugar.

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Recuerda las razones de tu separación si tu ex te escribe

La mejor respuesta cuando tu ex te busca o te contacta es recordar las razones detrás de la ruptura y tu progreso desde entonces. Si te había bloqueado y ahora te ha desbloqueado, reflexiona sobre cómo te hace sentir cuando mi ex me busca o me escribe.

Es esencial considerar lo que has aprendido y cómo has crecido desde que se separaron. Aunque el proceso haya comenzado doloroso, es probable que con el tiempo hayas avanzado en tu proceso de duelo.

Si tu ex te ha contactado, ten en cuenta que la razón principal de la ruptura probablemente siga vigente. Reanudar una relación o el contacto podría causarte más dolor a largo plazo y revertir tu progreso.

Mi ex me busca o me escribe: ¿Qué hago?

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