En este post vamos a hablar de una técnica de cuidado y desarrollo personal originaria de Hawaii y perteneciente a la filosofía Huna, el Ho’oponopono.

Esta es una técnica ancestral de sanación divulgada por el Dr. Hew Len que está basada en la tradición y creencias hawaianas, sostiene que todo pasa dentro de nosotros, que todo tiene una co-creación, porque todos somos uno y por tanto tenemos parte de responsabilidad con lo que pasa en el mundo, también es denominada la ceremonia del perdón para pedir a la Divinidad que se lleve nuestros recuerdos.

La técnica puede aplicarse así:

  • Cada vez que sucede algo que nos desagrada, o que alguien tiene una actitud que nos gusta, en vez de tratar de cambiar las cosas podemos pedir, como en una oración, que “por favor sea sanada la parte de mi mente que creó este problema.
  • También podemos decir mentalmente: “Lo siento, perdóname, gracias, te amo” dirigiéndonos a la Divinidad.
  • La técnica debe aplicarse con una actitud de serena alegría, no con culpa y remordimientos.
  • Por último, debemos haber comenzado a intuir, a través de la experiencia, que en realidad somos nosotros los que creamos o atraemos los problemas.

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Oración Ho’oponopono para el perdón

“Divino Creador, padre, madre, hijo todos en uno… Si yo, mi familia, mis parientes y antepasados ofendieron, a tu familia, parientes y antepasados en pensamientos, palabras, hechos y acciones desde el inicio de nuestra creación hasta el presente, nosotros pedimos tu perdón… Deja que esto se limpie, purifique, libere, corta todas las memorias, bloqueos, energías y vibraciones negativas y transmuta estas energías indeseables en pura luz… Y así se ha hecho”.

Repetir este mantra durante el día, cuantas más veces mejor

LO SIENTO, PERDÓNAME, GRACIAS, TE AMO.
LO SIENTO, PERDÓNAME, GRACIAS, TE AMO.
LO SIENTO, PERDÓNAME, GRACIAS, TE AMO.

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Este Mantra tiene este significado

  • Lo siento; siento el mal que te haya podido hacer, consciente o inconscientemente, en cualquier vida, sea la presente o en una vida anterior.
  • Perdóname; perdona el mal que hice y las consecuencias que pudieron causar mis acciones o palabras. Agradezco la oportunidad de sanar mis errores, liberar el karma producido y gracias por eliminar las cargas negativas que esto generaron.
  • Gracias; agradezco la oportunidad de sanar mis errores, liberar el karma producido y gracias por eliminar las cargas negativas que esto generaron.
  • Te amo; sello con amor, limpio y desinteresado las heridas que pude producir. Que este amor sustituya las energías negativas que se generaron en el pasado.

En el momento en que inicias tu limpieza de Ho’oponopono, le das permiso a la divina para resolver tus problemas. Te sientes más fuerte, más feliz y más responsable.

Meditación ho’oponopono, Técnica del Perdón

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