El Chakra Anahata: ¿Qué es y dónde se encuentra?

El Chakra Anahata, es uno de los 7 Chakras que componen nuestro cuerpo, y se puede decir que es uno de los más importantes.

Antes de iniciar, recordemos que los Chakras son:

“Puntos de energía que, cuando están en equilibrio, potencian la energía vital. Lo que a su vez, esa energía nos asegura un mayor bienestar tanto a nivel físico como mental”

Por lo tanto, mantener cada uno de ellos en total balance nos dará como resultado una mejor calidad de vida y una completa conexión con todo nuestro cuerpo.

 

Así mismo, el Chakra Anahata es considerado el como el chakra de las relaciones y te ayuda a saber cómo y cuándo y cuánto dejar entrar a alguien a tu vida.

También actúa como un sistema inmune, ya que te advierte cuando algo es extraño y te da la pauta para analizarlo y ver si quieres aceptarlo en tu vida o debes dejarlo ir.

 

Ahora bien, el Chakra Anahata tiene las siguientes características:

  • Es también conocido como el Chakra del corazón.
  • Esta regido por el elemento aire.
  • Su símbolo es una estrella de seis puntas formada por dos triángulos, uno apuntando hacia arriba y uno hacia abajo.
  • Se relaciona con el funcionamiento del sistema inmune, la glándula del timo y el bombeo del corazón.
  • El Chakra Anahata te ayuda a saber lo que quieres en la vida.
  • Es asociado con los colores verde y rosa.
  • Te ayudará a establecer mejores relaciones con las personas y sentirte feliz contigo mismo.

De igual forma el Chakra del corazón, rige las sensaciones sutiles y la capacidad de tocar, el tacto. Por ello decimos que cuando alguien habla desde el corazón, “nos toca”, nos llega a la esencia misma.

 

Para estimular el Chakra Anahata haz lo siguiente:

  • Practica la meditación y yoga constantemente.
  • El uso del prana te ayudará a  evitar cualquier bloqueo en el diafragma o en el mecanismo de respiración.
  • Recita algún mantra que sea de tu agrado, para sintonizar tu cuerpo con el universo.

Ahora que ya te ha quedado más claro qué es el Chakra Anahata y sus principales características, aprende a estimularlo para lograr un equilibrio y balance en tu cuerpo, mente y espíritu.

El Chakra Anahata: ¿Qué es y dónde se encuentra?

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